吳益政 - 理想城市高雄市

激烈的選戰過後，終於以一萬六千六百二十七張得票數，驚險過關，
雖然排名第六，但每一張選票都是乾乾淨淨，對城市有理想和寄望的選票。

再次感謝大家對益政的支持，益政能在這次戰況激烈的選戰中脫穎而出，代表著高雄市還有一群人，用行動積極支持高雄翻轉。

99/11/29中國時報中，由周奕成先生撰寫的一篇文章中，標題為：「第三勢力，有機會嗎？」文中闡釋此次五都選舉，

值得大家關注一股新竄起的力量，這股力量已跳脫「政黨」的傳統選戰，也非汲汲營營批判對手，或漫無目的畫大餅的談市政建設，

而是在選戰中，落實自己所推行的政策，包含文宣和所有的競選活動，都內涵其所推行的理念。

周奕成表示：「……五都選舉關係到第三政治力量生存空間的，主要在市議員選舉。高雄市有位親民黨籍市議員吳益政先生。

他採取清新的競選方式（如腳踏車隊），訴求『碳中和』（低碳交通與綠建築等），同時也務實經營選區，協助解決小市民困難（如攤販的生存問題）。

更難得的是競選團隊人才濟濟，甚至有市府前局處長投入。我在他身上看到正確的第三政治力量的經營模式。」

周奕成又說，新的政治力量若能夠不放棄理想又能務實經營，是有相當多的民眾會願意支持，這就是有意識的「第三社會」，

而不僅僅是消極的中間選民。

此次選舉，因縣市合併關係，市議員席次減少，隸屬的選區又面臨人口外移的雙重挑戰，

使得原市議員得再減少兩位才有機會，在親民黨勢力極微弱的情況下，還披著親民黨的戰袍打仗，除了感念宋楚瑜當年的栽培提拔之外，

更多的是，自己於這八年來所主張的理念和城市構想，已大於黨於市政的立場，而是能中性地解決市民需求外，

更開發市政在面對世界潮流的挑戰中，找出適於高雄，也是高雄應積極參與的政策，如：加入國際氣候變遷城市聯盟（ICLEI）、

反對大林發電廠再增加燒煤爐、提出具體推動自行車城市建議，

以及具體提出文化創意產業將是高雄下一個城市轉型的關鍵等。

而為了讓市民了解其所推動的政策，並鼓吹市民參與，藉由選舉期間的各項活動和總部裝置，皆盡量能媒合其理念，

包含利用小發財車做大街小巷遊街，則改為採用電動三輪車，並給予獨特的造型，讓他在馬路上吸睛，

並宣誓其文創的魅力（雖然部份較遠的路程，仍得仰賴小發財車，但已達到部份抵減碳的作用），而總是給人浪費資源又浪費錢的文宣產品，

此次配合長久以來堅持的「文創設計」理念，每份文宣不只必備宣傳度和設計感，更需要有其「功能性」，

利如結合月曆和記事等功能，不能說每個文宣都沒有被丟，但已高達九成的民眾「樂於拿我們的文宣產品」，

不僅讓每一個文宣品都發揮其最高的價值更達到環保的功用。

亞里斯多德說：「人是政治的動物。」又說：「追求善良生活是政治存在的理由。」

八年多來，和未來展望的四年，皆始終如一，為持這樣的理念，繼續在高雄市，打造理想城市。

吳益政的真情談話-我是最真實的富有

陰濕的空氣、十字路的空寂，突顯徬徨的人性。 

指引的號誌、安全的斑馬線，阻力？助力？ 

黯然的深色老朽，焦慮，阻礙了決心 

輝耀的絢藍騎士，希望，照亮了勇氣 

阻力？助力？一切來自於心底

也歡迎大家分享你對這些圖的抒發喔！

親愛的網友們，
2009理想城市月曆預定12月1日出版，(限量一百份)
之後有下列管道索取：

1. 於服務處領取：高雄市苓雅區民權一路96巷1號
(雄商側門對面，平面停車場旁，莉翔服飾店後面）　07-2220899
                            非常歡迎您來服務處坐坐,我們有香醇的咖啡等著您喔!!

2.  用悄悄話留下您的 姓名 電話 住址，我們將用郵件送達

3.  使用e-mail：genewu5568@yahoo.com.tw , 信件為: 2009月曆，寄上您的大名 電話 住址，我們將為您寄上
　　　
註：　留下電話，是為了和您確認有無送達．

喜歡理想城市部落格嗎?
喜歡文章中的攝影嗎?

因考察之便，而能有機會捕捉各城市建設的美；
2009 理想城市月曆，將和以往月曆有極大的不同；
這次和高雄在地的藝文團體－掌門詩社共同合作！

月曆的氛圍將有別於以往！

欲索取的網友歡迎留言，我們會和您聯繫！





猜猜我是幾月份的主角呢？
在詩人的眼裡，我又是什麼角色呢？
女生？男生？還是...



是誰偷走了綠色？

三十年前，高雄一群愛寫詩的人們聚在一起，成立了掌門詩社，
從沒想過會維持多久，今年，成立三十年了，
他們在高雄文學館，舉辦三十年慶生！

我們每年皆會製作月曆，突然靈機一動，
興起了和他們合作的念頭！

你還不曾看過理想城市月曆嗎？
請點:  今年2008年月曆懷念看








不愧皆是詩人，是我見過最整齊的芳名條






在這裡，可以了解：原來高雄有那麼多的詩人！

你還不曾看過理想城市月曆嗎？
請點:  今年2008年月曆懷念看

（回應以下留言）

親愛的網友們，
對於您們熱情的索取，實在受竉若驚，2009理想城市月曆預定12月1日出版，
之後有下列管道索取：

1. 於服務處領取：高雄市苓雅區民權一路96巷1號 (雄商側門對面，平面停車場旁，莉翔服飾店後面）
　　　　　　　　07-2220899
                            非常歡迎您來服務處坐坐,我們有香醇的咖啡等著您喔!!

2.  用悄悄話留下您的 姓名 電話 住址，我們將用郵件送達

3.  使用e-mail：genewu5568@yahoo.com.tw , 信件為: 2009月曆，寄上您的大名 電話 住址，我們將為您寄上
　　　
註：　留下電話，是為了和您確認有無送達．

最獨特的部落格 當然創造最獨特的月曆  

於國外考察期間

每每無不被新潮 人性化 更富有環保價值的城市建設給震驚

學習 了解 進而帶回高雄外 拍下每一項的相機 更是不可或缺的絕佳幫手

從原本的單純記錄 到至今對每個鏡頭下「美」的追求   是意外中的附加價值

 

 一發不可收拾 無止境的興趣養成 
使生硬的考察課題 多了美學
一張張的記錄 另類的匯集成冊 成就了一本一年考察下的成果發表
不止於攝影欣賞 主題式的編輯 除了讓更多人一起對城市建設產生共鳴外
更是對義務納稅人繳交一份考察報告書 

喜歡理想城市部落格的民眾歡迎您

來索取這份屬於你我的月曆  (限量的喔~) 

地址: 高雄市議員 吳益政服務處
         高雄市苓雅區民權一路96巷1號

電話: 07-2220899

追求時尚品味，不再只是「時裝」的權力；看見誠品，便可嗅到「品味」二字，誠品把書的領域提昇至享受階級，裡頭所培養的氣氛，讓就算不看書的人進來，也會佇足許久。
當然，這些附加成本可在收銀員刷過商品條碼後，小聲地說：「原來！」

相信喜歡逛誠品的人，都知道誠品有設置一出版社”Taschen”的專區，專賣圖片為主的畫冊、月曆…等藝術書籍，在紐約市，則有一間＂Taschen＂開的書店，裡面陳列出完整Taschen出版的書籍，書店營造不同凡響的氣氛，理所當然反映在價格上。




以圖片為主的Taschen書籍是他的最大特色  裡面網羅了世界上美麗的圖片(包含建築 藝術 畫 設計...) 不只出書 還有許多月曆和週邊產品。

 
這本書的作者為 HOPPER 畫風帶點復古 除了出書外  還有一系列的明信片


位於107 Greene Street, NY 10012的Taschen書店 店面小小的 像是精品店般 
http://www.taschen.com/pages/en/company/contacts/823.htm?flash=TRUE  想去可查這個官網  有附地圖喔! 非常方便
當然還設有交通資訊圖


紐約市中有間名為＂Strand”書店，一應俱全的書籍是他最大的特色，價格便宜，更是啃書者的天堂，Ｔaschen專區他也必備了，特別的是，它賣Taschen的書居然比自家人賣的還便宜，因此許多紐約客選擇去Taschen選書，到Strand買書；就像我的習慣一樣，到誠品選書，之後再繞到明儀書店買書；感性的享受書香氣氛，理性的付出代價，何樂不為。



Strand 書局內部


走進書店 映入眼簾的是一群又一群的書  不會很整齊  卻可以感覺到他真的多的氣氛  裡頭有非常多的畫冊 
畫冊包含 建築類 攝影類 藝術類...等  就算不懂英文 也可以找到許多寶貝


在亂亂的書堆中  能發現許多寶  價格平民 靜待有緣人來挖掘他~~~~不管是你是紐約客 還是觀光客 甚至現在台灣流行的台客  都可以在這裡找到屬於自己的"尪鴨冊"



Strand書店內 其中一角  -----不管是一線還是二線 或者是過氣很久的
都可以在這書堆中 找到  而且都比市價便宜  最新的還可以八折 舊一點的三或四折


New York City Strand 18Miles of Books  在紐約有三個據點
http://www.strandbooks.com/app/www/p/home/  這是他的官網  設有網購的功能  目錄也架設的非常完整   

   New York City Strand 18Miles of Books 資訊：
1. Strand Book Store   

位於: Broadway和12街的轉角處
時間: (一)~(六) 09:30~22:30
          (日) 11:00~22:30
搭乘:  N R Q W 4 5 6 或者 L train 至 Union Square. 往南走兩個街廓到十二街
地址:     828 Broadway  (at 12th St.)  New York, NY. 10003-4805

現在數位相機比比皆是，可謂泛濫的不尋常，人人都可以是一位攝影師；就算七八十歲的老公公老婆婆，也可精準的拍下他們可愛的孫兒。超愛照相的我，對相機也是情有獨鐘，更對一台「萊卡可樂機」充滿著愛戀之情。



萊卡D-LUX3 

愛攝影的人無不對萊卡痴迷，當萊卡和PANASONIC合作開發出Ｄ-LUX3這款數位相機後，開始每天我對他的窮追不捨，幾乎三天兩頭跑到高雄科隆（相機專賣店）去詢問，往往得到的答案都是千篇一律：「現在全省大缺貨，如需，請留下電話，貨到會通知」結果，這句話我聽了三次，每次都隔兩個月。 

 

在香港一窺芳澤-當下擁有

有一次，在香港赤臘角機場轉機時，看見一台黑色光芒向我招手，原來是萊卡可樂機，在向我說：「我在這裡！」結果，一看價位為5990港幣(台幣23960) （可刷卡） 。(但沒皮套)，台灣有皮套但要現金＋無限期的等待。在購買時，操著廣東腔的店員向我說：喜歡這台相機，內行的啦！昨天我們店才進兩台，今天早上就賣了一台，你現在看到是最後一台 。由此可知，好的相機是人人搶著買的。
 

    紐約-萊卡相機齊全地
上個月去紐約時，按著習慣走到了讀書時，常會光顧的J＆R電器行（紐約市府前），原本還只是規模不大但貨色齊全的電器行，這次走訪時，居然發現他早已買下當街最佳的三角窗位置，擴大營業，像是電器百貨般；在裡頭，眼尖的我，也發現了萊卡這款相機，有黑色、銀色，共七、八台，最讓我心動且痛心的是：「價格只有599美金(19800台幣)，可刷卡」。

 配備簡單齊全的萊卡-享受紀錄事物的高品質 

喜歡萊卡，是愛好攝影的天賦，這款純日本製造的相機，延續了萊卡捉住色彩及亮度百分百飽合外，可手動、自動的鏡頭也是最吸引人的地方。我自己也有一台單眼相機，雖說這台萊卡和單眼的精準功能還是不能相比擬，但用在一時高品質的紀錄事物，是很恰當的；況且還可享受手動調焦距的樂趣。  

你在找萊卡嗎？想想身邊的朋友，是否現在有在紐約嗎？請他幫你買一台吧！  

世界首趨一指的商業大城，每年有成千上萬的逐夢畢業生來這裡圓夢；這個城市不僅提供各式各樣的圓夢機會，更提供了每一個逐夢者「所需的裝備」。

世界三大的時尚週，有一週即在紐約，任何大師的作品都可在這裡找到他們的足跡，然而；這些作品的價格可謂高貴又貴，不是一般人可以領教的，不過看看那些走在華爾街上的社會新鮮人，每一個無不「光鮮亮麗」，更有專業氣息的味道。

OUTLET
「理想城市」，這字面上的意思，多數人會想到很多很棒的公共設備，或者很方便的交通，諸如此類的！
其實，理想城市還包涵了「就是那種幸福感、還有很快樂」的感覺！我想，買到便宜的名牌，的確會有這種感覺；以前在紐約讀書的時候，最喜歡逛街的地方，就是「OUTLET 名牌過季專賣店」，眾多剛出社會的莘莘學子和上班族，喜歡來這裡打點，裡面專業的店員更能教導客人如何打扮，減少穿衣困擾、提升品味。

過期SHOPPING KING的實戰經驗
於紐約讀書期間，無意間發現我購買的潛能，天賦異稟的我，配合當地一間比一間還齊全的OUTLET專賣店；使在台灣壓抑許久的購物慾望和能力，得到適得其所且適宜的解放。
紐約有四大OUTLET專賣店，分別為：21世紀、WOODBURY、SYMS、SYCU。21世紀是位於城區內，算是較方便，而WOODBURY這間店是美國六0年代搖滾樂的發源地，好比墾丁的「春天吶喊」，這裡的樣式算是齊全，值得一去。

世界金融重鎮　比實力也比門面
另外，SYMS位於華爾街，這裡提供了一群剛畢業、還未賺大錢的新鮮人能於此，一身光鮮亮麗。這間店不只是一間單單賣衣服的服飾店，而是開啟我普遍對男裝「一般的定義」；這裡所賣的衣服讓我大開眼界，除了講求實用的需求外，更融合了藝術感、時尚感，考驗購買者的試膽能力；當然，我不是出局者。

在這裡，我嘗試了在台灣不可能買的「義大利天藍色西裝褲」、「咖啡色線條西裝」、腳上踏著「時尚中的復古皮鞋」。這些在我們眼裡似乎是設計大膽的服飾，卻能在店員貼心的服裝搭配教育中，使我迅速蛻變成一位新潮卻也專業的社會人。除了滿足我的需求外，無形中也提升了自己的穿衣哲學，更在這超級競爭的紐約中，先贏了門面；重點是：他們一點都不貴。

學習『美學』
藝術大師蔣勳曾發表一本書為：「何謂美學？」書中提到，美學包含了所有事物直接對感官感覺，因此，人當然也是一種美學。OUTLET不只提供人對名牌「莫名追求的滿足感」，其實那些大師嘔心瀝血的作品，不僅使我們外在美美的、有品味的；更能使精神獲得美感的滿足，或許更能直接提升別人對自己的看法。這也是我喜歡他們的地方，不過有幾個原則。

買名牌二要：
1. 不是一線名牌不買 2. 名牌沒有四折不買
這兩個原則，是在紐約讀書時，當地的天時、地利，配合我的人合而共同建立起來機制，不過要在高雄實行這樣的原則，蠻困難的。


夢時代－Marks&Spencer的啟發
最近走了一趟夢時代，世界知名百貨Marks&Spancer也在此開設一間分店，裡面高級的店面伴隨著嚇人的標價；使人只可遠觀，還不得褻玩。在逛得同時，更深感夢時代應照顧到「像我一樣」的客人，設置一處「OUTLET」專區；使得來自四面八方的客人都能在這裡滿足他們各式需求。使名牌平民化，讓美學和品味能實質的落實在民眾，實際的感受到這獨特的幸福感。

在成功路靠近三多路的地方, 有間國小叫"成功國小"
因為老舊校舍翻新, 同時希望增加與社區互動之故,
把圍牆打掉, 同時在靠近社區的部份, 增建了藍球場.

每到黃昏或假日, 都有不少民眾在那邊運動, 益政剛好是其中之一,
不過也許是囿於學校經費有限以及使用頻率頻繁,
許多籃網不是破損,就是不見了~
對打球的人來說...投籃時空心時的"刷"一聲突然沒有了, 多少有些失落.

今年益政與學校接洽, 希望每個月有限額的個人贊助, 補助添購新籃網,
到不是有什麼政治考量, 而是為了增加打球時的快感與空心進球時"刷"的感覺~
學校很客氣的在籃板上貼上"感謝吳益政議員提供XXX"的字樣,
平時沒事, 越到年底選戰, 這也變成話題.
尤其是據益政了解,
有幾次因為學校與廠商間在更換籃網, 及施工時有些延宕.
讓大家看到破損的籃網沒有即時更換, 卻有益政的名字的感謝,
所以讓簡單的運動贊助污名化了,

哎呀~ 這可是天大的誤會,
民意代表也是平凡人, 我想任何一個打籃球的人,
都會希望聽見空心進球時"刷"的一聲, 及籃網因進球而搖擺所帶來的"舒坦"

要知道, 對益政來說,
打籃球空心時的"刷"一聲, 可比政治有趣多了~

身為公眾人物, 時常要與人接觸.
常有人說民意代表很大牌, 但可能不適用在我身上.
尤其最近選舉到了, 這邊拜訪. 那邊拜訪, 一整天的行程常常滿檔.

議員不是超人, 當然也需要有自己的時間跟空間,
最近在整理歐洲訪問的照片, 看到拍攝過許多當時法國左岸的照片.
左岸--人文薈萃, 思想激盪的地方, 咖啡館比鄰.
而這股"咖啡風潮", 也帶動起台灣人開始品嚐咖啡的習慣.

我自己就喜歡在每天晚上的一小段空檔. 或者回家的路上,
當需要思考事情的時候, 配上一杯熱咖啡.
咖啡香味入鼻, 能讓我的腦袋清楚許多.
在高雄, 我特別喜歡有特色. 遺世獨立的店家
簡單的一個小角落, 能讓我完全放鬆. ps:這可不是廣告喔~(笑)

不過學人家喝咖啡, 也要學到精髓.
咖啡不單象徵一種休閒與風格, 咖啡店更是提供創意激盪與思考的地方.
高雄需要更多, 能夠讓人"提神醒腦"的好地方, 小角落.
這是城市中的另一種創意!

除了基本教義派，我們需要更多的中間選民，因為一個民主發展健全的國家，選民意向本來就應該呈「常態分配」，中間選民的意見才是大多數，因為他們會是群理性、客觀、有主見、支持對的事、不問政黨、不問種族的一群人。

現在台灣的政壇，存有太多不公不義的行為與言論，爆料文化、馬屁文化充斥，專業人士難展專業（軍人的天職是服從、是上戰場，不是歡迎國家元首），是民主暴力加上媒體推波助瀾。我的天啊！我想不少民眾，逐漸成了「關機一族」（不看電視新聞），轉而開始關注自己的生活（慢活主義），這點是正常的！

但是對政治冷漠，卻不能失去對政治的關心，因為這是公民的義務、公民文化、公民治理應當完成的「功課」。最主要的原因，在於人民的生活無時無刻會受到政治文化的牽引，而正確的政治決策，不應該交在只為我自私的政客手上。最近益政走訪基層的時候，會聽到民眾說：『我是泛綠的，但是我這票會投給你』這在益政聽來格外的感動。一是我們做的事真正被看見，二是在現在「只問顏色」的社會文化中，還是有不少理性的選民，在顏色之外作出更重要的選擇。

其實，在高雄，理性的選民和議員並不孤獨。

蒙娜麗莎正對著你笑喔! 巴黎國家圖書館 巴黎國家圖書館 羅浮宮-貝聿銘設計的金字塔 羅浮宮-貝聿銘設計的金字塔　　............................................................................................................................ 法國前總理:米特朗，是一位對建築熱愛的總理，因為他的關係，巴黎擁有了兩座在建築史上不可或缺的建築物，雖然有人說貝聿銘的金字塔，是巴黎的一道巴痕，但全世界有多少人是因為這座透明的金字塔再度為巴黎而傾慕，大大的帶動了巴黎的觀光；而巴黎的國家圖書館，更是把巴黎幾世紀的歐洲文化帶進現代的元素中，讓濃濃的歐洲文化氣息加入了世界新潮流的風波中。 一年前，我前往法國考察，主要是參訪法國的地鐵、捷運等大眾交通運輸工具，以為將來想發展輕軌的高雄取經，幾天的參訪下來，不免為這個美麗的城市讚嘆。

一天下午，結束繁忙、趕場的參觀行程，我有幸在塞納河畔的凡爾賽宮親眼見到的達文西的名畫「蒙娜麗莎的微笑」，我才深刻體會，城市的藝術美學需要長時間的文化累積，那可能是兩、三百年才能達到的。但也許我們可以加速文化的進程，透過跨國經驗學習，將法國經驗帶回高雄，為擘劃高雄的大眾運輸提供寶貴建議。

一年多過去，高雄希冀發展的輕軌、捷運還未有明顯進步，儘管全國第一條交通用自行車道已在9月23日正式在中山路啟用。但我們行人應當有的便利與舒適還未見有長足的進步。益政所希望的，是當從踏出家門那刻，一直到抵達目的地，乃至於交通間的轉乘，都會是一個愉快的旅遊經驗，而不單單只是因為捷運開始試乘，這個改善型的舒適的「階段任務」就結束了，這需要市民長遠的努力，去改善我們行的文化，也需要市府有智慧的去塑造一個舒適的行的空間。

大眾交通運輸系統的爭取過程中，一直遭遇預算及不同意見的阻撓，正亟待透過各方的溝通協調達成共識。益政希望給高雄用路人更舒適的空間、更少的交通阻塞與汽車廢氣，希望哪天「蒙娜麗莎」到高雄的時候，也能為高雄有的這片舒適空間所感動、微笑。

正面思考的威力

一項權威的心理學研究顯示，正面思考的人，不論薪資與健康，都比負面思考的人來得好，在這個挫折叢生的年代，你必須學會正面思考，才能立於不敗之地……

今年九月份，全世界將出現第一所教導學生如何「正面思考」（positive thinking）的高中——英國的威靈頓公學（Wellington College）。

這所貴族學校，成立於一八五三年，位於英國的蘇格蘭鄉間，占地四百英畝，是英國第一高升學率的私立寄宿學校，校友包括瑪麗皇后的弟弟、動物農莊作者喬治‧歐威爾、英國詩人艾瓦特、香港前港督葛量洪爵士等名人。

下學期開始，該校全校八百名穿著藍色開領毛衣、白色襯衫制服的學生，每週將由劍橋大學教授親授「幸福課程」，學習如何利用正面思考，獲得幸福與快樂。

該校校長曾在哈佛大學開課教導「正向心理學」，有感於現在環境過於複雜與競爭，學生畢業後不知如何處理挫折，容易成為負面的人。因此，「現在學校最重要的工作是讓學生成為開心有安全感的年輕人，這比講授教育部規定的課還重要，」他說。

威靈頓公學這個消息公布後，立刻引起了《TIME》、BBC等國際媒體報導。


二十一世紀新顯學：　
第一堂「正面思考」學校課程問世

不止威靈頓，去年，英國劍橋大學也首度成立正面思考研究中心。而在美國，擁有百年歷史的哈佛大學，也於去年首度開設正向心理學（positive psychology），成為全校最受歡迎的課程，今年該門課程選修學生不僅較第一年成長近三倍，還遠高於第二名的經濟學原理。

「正向心理學成為二十一世紀的顯學，原因在於現代人越來越不快樂，外在環境越來越差。」台大心理系教授鄭伯壎一語道破。

對抗挫折，已成為全球最熱的議題。西元二○○○年，「正向心理學」被首度提出，它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統，點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。短短六年內，相關期刊論文超過兩萬篇，心理學「第四次改革運動」正式揭幕，並在全球的學界、教育界、企業界掀起一股熱潮。

何謂正面思考？它指的是，在遇到挑戰或挫折時，人們會產生「解決問題」的企圖心，並找出方法正面迎接挑戰。反之，負面思考就是一遇到挫折，人們就被負面情緒打敗，而責怪自己、環境，最後選擇退縮、放棄或報復。

例如，趕不上公車時，負面思考者的第一反應是「為何我會這麼慢到」、「公車為何開這麼快」，怪罪自己或環境，做出「那不去上班了」的決定。然正面思考的人卻思索，「那現在該找替代方案例如坐計程車」、「或者告訴對方自己會晚點到」，繼續完成計畫。


定義：
受挫會力圖解決問題，找方法迎戰

美國賓州大學教授賽利格曼（Martin Seligman），也是首度提出正向心理學的權威，發表了一份長期研究。他從美國大都會人壽的一萬五千名員工中，篩選出一千一百名做為觀察對象，對其進行五年長期追蹤後發現：正面思考的經紀人業績，比負面思考的人高出八八％，而負面思考者離職率是樂觀者的三倍。正面思考之威力可見一斑。

《帶衰老鼠死得快》一書中也提到，越多挫折不是壞事，從中保持正面思考的人，反而能在未來職場人生裡越成功。書上舉出林肯、華特‧迪士尼等二十一個不同領域、全球知名的「不敗達人」（見插圖），他們共同際遇都是越挫越勇、越衰越成功。

資誠會計事務所所長薛明玲，就因正面思考熬過職場上最大一次挫敗。一九九五年八月初晚上，身為國票簽證會計師的他正與人聚餐，有人急忙跑來跟他說：「你的國票出事了。」

他立刻回家打開電視，「台灣金融史上大金額的基層員工舞弊案，虧空一百零二億元」，斗大標題出現，「完蛋了，我會不會因此被扯入，甚至被關。」「這樣下去，我家人、好不容易打下的基礎不就全毀了……。」他倒吸一口氣，關掉電視，走進書房，開始思考。

一個聲音慢慢浮現，「我應該冷靜思考事情的本質，解決問題。」他告訴自己不要驚慌，回想整件事的來龍去脈。在書房裡，他思索自己在這件事情的位置是否構成違法，將疑慮點一一拿筆寫下來，如果負面情緒出現時，他就告訴自己不要去想。

他利用一天把事情想透，確認「自己沒有做錯」後，他開始思索策略。他第一步就是跑到重慶南路的三民書局，把架上所有關於商業法、會計法等一、二十本全部抱回家，從第一頁開始研究；然後甚至自己預先寫好每日新聞稿，一旦有人抹黑他，可以立刻澄清。

就這樣，他在書房裡一星期，將整個案情梳理一遍，期間一如往常上班，最後平安度過，更因沉著冷靜面對事情贏得掌聲。

然而，你會問正面思考有什麼難？事實上，正面思考不容易。


現況：
受挫時正面思考者不到一成

從心理學實證方面，「激勵理論」的學者寇菲（Cofer）研究指出，當人們遇到挫折時，高達九成以上的人會選擇五種反應：攻擊、退化、壓抑、固執與退卻，而正面思考者的比率低於一○％。

而在醫學上，一個人性格樂觀或悲觀，五成因素來自遺傳，甚至包含體質。一般來說，樂觀者的思考路徑比較問題解決導向，容易正面思考；悲觀者則較易淪為負面思考，尤其若不自知形成思考慣性，負面思考程度將越來越嚴重，甚至引發憂鬱症。

對於負面思考的人，「越來越多的實證顯示，不論是兒童、集中營的倖存者，或是東山再起的公司，正面思考的復原力是可以學習的，」《哈佛商業評論》指出。

進化：
不斷練習改變思路，能強化正向能量

其中，主要的關鍵在於，更改自己的「負面腳本」，透過臨床心理學常用的ABCDE原則，將負面人生轉為正面向日葵。

負面思考的人，都會從不愉快的事件（adversity）中感受到「無助」，認為自己無法改變現況，因此形成負面腳本的信仰（belief）。他們認為，無論遇到什麼事情，到最後都會壞的後果（consequence），久而久之，他就失去對事件的理性判斷，而用負面腳本做成負面決策。

但這時候，只要在思考路徑裡加入兩個步驟，分別是反駁（disputation）與激勵（energizing），就可以將負面轉成正面思考。反駁意指，對自己預設的負面腳本、負面決策進行反駁；激勵則指，強化自己轉向思考如何解決問題的能量。

例如前例公車開走，我因怪罪自己，索性不去上班，這時對於負面情緒就要提出反駁（心裡的另一個聲音），提醒自己無法解決問題，應該要想別的方法，例如坐計程車。最後，還要鼓勵自己下次一定可以做得更好。透過不斷練習，就能在遇到挫折時，將負面思考轉向正面感激。

由負轉正，這件事難度很高。《哈佛商業評論》在「如何激發復原力？」一文中就點出，正面思考能力強的人，有三種特質：一、能夠坦然面對現實，二、擁有深信「生命有其意義」價值觀，三、即時解決問題的驚人能力。

而天生不具上述特質的人，就需要不斷的演練ABCDE法則，將其內化為習慣，這需要紀律、友人與親人的鼓勵。而一切演練的動力，都源自於人們對生命意義的肯定。

只要善用正面思考法，哈佛醫學院一項為期六十年的研究計畫中就發現，人們的正面思考能量會隨著人生歷練而提升。例如，原本只有五十分的正面能量，若遇到七十分的挫折時，人們可能會轉成負面思考，一蹶不振。但透過不斷練習，正面能量就可能變成七十分，面對更嚴峻的挑戰。

然而，這裡有個迷思亟需被打破：「樂觀者就是正面思考，悲觀者則是負面思考，而且正面思考是無法學習的。」


迷思：
樂觀不等於正面思考，悲觀也能成功

事實上，樂觀者若樂觀過度，凡事以為天絕對不會塌下來，「根本不去解決問題，這也屬於負面思考，」精神醫師江漢光解釋。換言之，過度樂觀或過度悲觀，以致不去解決問題，都是負面思考。


但悲觀者，就一定會被挫折擊敗、無法成功嗎？答案是否定的。若你悲觀，卻擁有解決問題的企圖心與方法，你就是正面思考者，或是所謂「防衛型的悲觀」（defensive pessimism）。擁有這種特質的人當遇到挫折時，會「想到最壞的情況，並思索如何解決」。他們雖然不同於樂觀的人，但也會在職場上有良好表現，而其與悲觀者最大的不同，就是有解決問題的能力與動力。

「一個企業需要樂觀者，同樣的也需要悲觀者，」塞利格曼指出，像業務、行銷創意人員最好是樂觀特質擔任，但財務長、研發人員最好是稍微悲觀的人來擔任較好。

事實上，不止學界，連企業界也開始重視正面思考，他們希望工作的員工都能學當「向日葵」。

隨著企業科層組織規模急速擴增，培養正面思考的解決能力更顯重要。

趨勢科技亞太區個人消費產品事業群總經理丘立全認為，組織急速擴張，越來越多員工因為不懂正面思考解決問題，只會把問題丟給主管或同事，最後變成主管與員工花大部分的時間在丟問題，而非處理問題，造成績效下降。

去年，趨勢科技全球主管就在台北閉關，進行「丟monkey（猴子）」的教育訓練。丘立全解釋：「在職場工作，每天遭遇的困難一定比快樂多，」這些困難就象徵著猴子，「唯有幫員工往正面思考，丟掉猴子，才能讓組織往上成長。」

丘立全說，過去員工遇到困難，總立刻向他求助，而他通常二話不說開始解題，「但這樣並不能幫助員工自行解決問題」，反而讓員工養成遇事推託不處理的負面想法。

現在，他先請員工自己思考，究竟困難的地方何在？讓員工學習自己分析各種解決方法。「透過這樣的訓練，過去每天會一直丟猴子過來的員工，現在則慢慢減少。即使有再丟過來，也是思考過後依舊無法解決的猴子。」丘立全笑說。

人生最大的禮物：
透過挫折洗禮，能讓人更成熟

七月九日，理律法律事務所負責人陳長文發表了一篇文章：「代間的省思——給畢業同學的一封信」，文中對於人生的挫折，與如何用正面思考處理挫折，有著精闢的見解，茲摘錄如下（編按：全文請參閱《商業周刊》網站）：

「挫折，是人生最大的資產與禮物。」希望大家畢業之後，能夠先經歷一連串的挫折，因為只有逆境，才能激發自己的潛力，讓自己認清人生的真諦。

有一次甲骨文的執行長艾利森（Larry Ellison）應邀到耶魯大學對著一千名畢業生演講，他對著在場的耶魯高材生說：「今天我看著我的前面，並不是看到擁有光明前程的一千個希望，我看到的事實上是一千個失敗的人，我沒有看到一千個各行各業的領袖人物，我看到的是失敗的人。為什麼？因為我艾利森，世界第二個有錢的人，是大學的退學生，而你們不是。」他接下來說，「比爾‧蓋茲（Bill Gates）是世界上至少到目前為止還是第一有錢的人，他也是個退學生，你們不是，還有一個人叫做艾倫（Paul Allen），是比爾‧蓋茲合夥人，他是世界第三有錢人，他也是一個休學生，你們不是。」

兩年多前，我所服務的理律法律事務所經歷了嚴重打擊。一位資深員工捲走了客戶約三十億的款項。那件當時痛心至極的災難，對現在的自己來說，卻是人生最重要的禮物之一。透過那次事件，我有機會更深層的認識人性、反省自己，更深層的思考人生意義，經歷那樣的挫折，會讓自己發現許多不曾想過的盲點。

「包裹在挫折外表下的東西，往往是珍貴的成長禮物，」陳長文說。的確，不管在職場、或在人生的道路上，唯有通過每次挫折的洗禮，才能更成熟。而不被擊倒的背後，根源於正面思考的力量。


※轉載自 商業週刊http://www.businessweekly.com.tw/webarticle.php?id=22930&p=1